Rebase

Super Personal! Ich habe den Kurs mit Kaltwasserbecken und Sauna-Cycling gemacht, der vor allem wegen der Atemübungen im Vorfeld unglaublich war. Wasser und Elektrolyte wurden während des Kurses bereitgestellt. Ich komme auf jeden Fall bald wieder.

Ein Paradies auf Erden, ein absolut fantastischer Ort! Er ist viel privater als die üblichen Saunen, kleine Gruppen von maximal 8 Personen, schönes Design, supernette Leute und eine tolle Atmosphäre. Ich hatte das Gefühl, es ist viel besser, als ich es bei Google beschrieben bekommen hatte. Danke für den perfekten Start in den Tag!

Ich bin seit zwei Monaten Mitglied bei Rebase Recovery und habe an verschiedenen Kursen und Therapien teilgenommen. Es war von Anfang bis Ende eine fantastische Erfahrung. Die Atmosphäre ist einladend, beruhigend und durchdacht gestaltet, damit man neue Energie tanken und sich rundum wohlfühlen kann. Ein großes Lob an das Empfangsteam – Aaliyah, Sevara und Theresa – die immer unglaublich freundlich, schnell und hilfsbereit sind und alle meine Fragen und Wünsche beantworten. Ihre Professionalität und Herzlichkeit prägen jeden Besuch. Während meiner Kryotherapie-, HBOT- und Saunasitzungen wurde ich von George, Sean, Stephan und Rico stets bestens betreut. Ob sie nun mitreißende Musik für die -110 °C Kälte auswählten oder einen angenehmen Duft in die Sauna brachten – sie sorgten dafür, dass jede Sitzung ein Genuss war! Auch die Infusionen mit Hasnat waren hervorragend. Er ist ein äußerst kompetenter Therapeut, der mir alles klar und verständlich erklärt hat – von der Wirkung der einzelnen Infusionen bis hin zu den Gründen, warum eine bestimmte Rezeptur für meine Bedürfnisse am besten geeignet ist. Er hat die Behandlung sorgfältig auf meine spezifischen Beschwerden abgestimmt, was wirklich einen großen Unterschied gemacht hat. Auch meine Erfahrung mit Deodata war absolut magisch – und das meine ich wörtlich. Ich leide seit elf Jahren an einer Schulterverletzung, und schon nach einer einzigen Behandlung spürte ich eine deutliche Linderung. Zum ersten Mal seit Jahren konnte ich meinen Arm wieder fast vollständig und mit nur minimalen Beschwerden drehen. Vorher verursachte selbst der Versuch, den Arm zu heben und hinter mich zu bewegen, starke Schmerzen – es war die reinste Qual. Die Verbesserung war bemerkenswert! Meine Lieblingskurse waren „Kontrast-Immersion“ mit Tabitha und „Urbane Oase“ mit Andriana – beide absolut brillant, einzigartig und unglaublich erfrischend. Die Premium-Sauna-Suiten sind ein echtes Highlight – perfekt, um sich allein zu entspannen oder Zeit mit Freunden in ruhiger, privater Atmosphäre zu verbringen. Der gesamte Spa-Bereich ist stets makellos sauber und bestens gepflegt und bietet alles, was man an Pflegeprodukten und Annehmlichkeiten benötigt, was den Aufenthalt dort deutlich angenehmer macht. Zusammenfassend lässt sich sagen: Egal, ob Sie zwischen stressigen Aufgaben neue Energie tanken, nach einem langen Tag entspannen oder sogar Ihren Körper für ein längeres Leben optimieren möchten – Rebase Recovery ist der perfekte Ort dafür. Ich kann es jedem wärmstens empfehlen, der nach Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und einem erstklassigen Selbstpflegeerlebnis sucht!

Wer Bryan Johnson kennt, weiß: Nach dem Saunagang die Eier kühlen. Deshalb hatte ich spezielle Shorts (Marke: Snowballs) mit Fächern für Kühlakkus dabei. Ein anderer Gast beschwerte sich, dass sie wie Boxershorts aussähen, die man im Rebase anscheinend nicht tragen darf. Kurz fühlte ich mich daran erinnert, wie es in Deutschland so ist, dass man sich gegenseitig um Hilfe bittet, wenn man gegen eine Regel verstößt. Ich versicherte dem Team, dass es keine Boxershorts seien und bot an, meine richtige Unterhose zu zeigen. Das Team akzeptierte das aber nicht und sagte mir, ich dürfe mit dieser Hose nicht in der Sauna bleiben. Als ich um eine Rückerstattung bat, wurde mir diese verweigert. Mal abgesehen davon, dass ich keine Boxershorts trug: Was ist das überhaupt für eine Sauna mit solchen Regeln? Waren die noch nie in Finnland oder einem anderen Land mit einer langen Saunatradition? Dort werden die Leute regelrecht gezwungen, Badeanzüge zu tragen, die bei diesen Temperaturen Mikroplastik freisetzen. Warum sollte das besser sein als Baumwolle? Vor allem aber läuft in der Sauna laute Musik, was dem eigentlichen Sinn eines Saunabesuchs völlig widerspricht. Außerdem ist sie total überfüllt!

Die saubersten Sauna- und Kaltwasserbecken in ganz London. Absolut erstklassiges Ambiente, sehr freundliches Personal, das sichtlich Wert auf einen tadellosen Zustand legt. Sehr empfehlenswert.