Urban Heroes Frankfurt

Über Urban Sports habe ich ein HIIT-Full-Body-Training gebucht und wurde sehr herzlich empfangen. Besonders positiv ist die kurze Ersteinweisung für Neulinge vor Kursbeginn. Der Kurs ist insgesamt gut machbar und lässt sich dank unterschiedlicher Gewichte und Geschwindigkeiten flexibel an das eigene Fitnesslevel anpassen. Verbesserungsbedarf sehe ich bei den Erklärungen der Kraftübungen, welche sehr knapp ausfallen und teilweise schwer sichtbar und verständlich sind. Auch die Audioqualität des Mikrofons ist bei laufender Musik eher schwach. Dafür überzeugt das Studio mit einer top Infrastruktur – Dusche, Föhn, Seife, Handtücher und eine gute Shake-Bar sind vorhanden.

Urban Heroes bietet ein intensives und effektives HIIT-Training, das vor allem für Fortgeschrittene geeignet ist – eine gewisse Grundkondition sollte man auf jeden Fall mitbringen. Anfänger könnten sich zu Beginn etwas überfordert fühlen, aber wer auf der Suche nach einer echten Challenge ist, kommt hier definitiv auf seine Kosten. Besonders positiv hervorzuheben ist die Möglichkeit zur Cryo-Therapie nach dem Workout sowie die entspannte Theragun-Ecke zur Muskelregeneration – beides tolle Ergänzungen zur Trainingsroutine. Die Umkleiden waren bei meinem Besuch leider recht überfüllt, und viele der Schließfächer haben nicht funktioniert – hier besteht auf jeden Fall Optimierungsbedarf. Ansonsten war alles sauber und gepflegt. Ein echtes Highlight sind die superleckeren Shakes nach dem Training – perfekt als gesunder Abschluss einer fordernden Session! Insgesamt ein starkes Konzept mit coolen Extras – mit etwas Feinschliff im Umkleidebereich wäre es top.

Wer Urban Heroes nicht kennt: Es geht darum, sich innerhalb von 50 Minuten möglichst stark auszupowern. Geleitet wird der Kurs von Trainern, die zusammen mit guten Beats, guter Laune und Ventilatoren die Crowd anleiten und anfeuern. Für diejenigen, die UH aus Hamburg kennen: Das Personal an der Bar/Kasse wirkt aufgeschlossener – liegt vielleicht aber auch an der offeneren Einstellung in Hessen. Die Umkleide der Herren ist deutlich größer, dafür ist der Übungsraum insgesamt kleiner. All in all aber an beiden Standorten super.

Ich war heute das erste Mal bei Jenny im Reformer Level 1 Kurs. Und es war MEGAAA. Ich werde wieder kommen. Jenny ist eine tolle Trainerin. Sie hat uns super motiviert, korrigiert und mit klaren Instructions geleitet. Ich hatte viel Spaß und fühle einfach überall den burn :)

Dieses Studio kann ich absolut nicht weiterempfehlen! Der Kundenservice ist inakzeptabel, statt Empathie oder Lösungsbereitschaft wird dem Kunden mit freundlichem Lächeln vermittelt, dass seine Wahrnehmung und seine Gefühle falsch seien. Die völlige Verweigerung eines konstruktiven Dialogs macht jede positive Erfahrung zunichte. Die Kurse selbst sind allenfalls okay.